Puede tomar un 5-htp diaria suprime la producción de serotonina natural?

La serotonina es un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo que puede ayudar a prevenir la depresión y los trastornos de ansiedad. Los médicos suelen prescribir antidepresivos como una forma de elevar los niveles de serotonina del cerebro cuando los niveles son demasiado bajos. 5-HTP es un suplemento de serotonina de venta libre que puede elevar los niveles de serotonina del cerebro convirtiéndose en serotonina activa una vez que pasa del torrente sanguíneo al cerebro. No es probable que los fármacos serotoninérgicos supriman la producción natural de serotonina.

Serotonina, Ansiedad y Depresión

Los niveles bajos de serotonina pueden dar lugar a un mayor procesamiento en la amígdala, principal centro de procesamiento del miedo del cerebro. Esto a su vez puede conducir a una mayor secreción de las hormonas del estrés cortisol, adrenalina y noradrenalina. Los niveles bajos de serotonina también pueden afectar los niveles de dopamina, lo que lleva a una falta de motivación y una falta de interés en actividades de otro modo placenteras.

Tratamiento estándar

Los médicos suelen prescribir inhibidores de la recaptación de serotonina como un tratamiento para los niveles bajos de serotonina. Los fármacos más comúnmente prescritos son los antidepresivos de segunda generación, también conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Estos fármacos bloquean el transportador de serotonina en el cerebro. El transportador de serotonina desactiva la serotonina llevándola de vuelta a las células. Al bloquear el transportador, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina aumentan los niveles de serotonina activa en el cerebro.

Suplemento Dietético 5-HTP

El suplemento dietético 5-hidroxi-L-triptófano, o 5-HTP, es un precursor inmediato de la serotonina. En el momento de la publicación, el 5-HTP no estaba regulado por la FDA, lo que significa que podría comprarlo como un suplemento dietético sin receta. 5-HTP es preferible a la serotonina como un suplemento, ya que puede cruzar la barrera hematoencefálica. Aunque los efectos del 5-HTP se han estudiado sólo en ratones, el suplemento puede ayudar a aumentar los niveles de serotonina del cerebro en los seres humanos. Como el 5-HTP puede tener efectos secundarios graves, consulte a su médico antes de considerarlo.

Supresión de la serotonina

No hay evidencia directa que sugiera que los inhibidores de la recaptación de serotonina o 5-HTP pueden suprimir la capacidad natural del cerebro para producir serotonina. Sin embargo, hay razones teóricas para creer que los fármacos serotoninérgicos podrían ayudar a corregir un desequilibrio. El cerebro tiende a formar hábitos. Si el procesamiento del miedo en la amígdala se eleva durante un largo período de tiempo, la amígdala crece más, lo que significa que el procesamiento del miedo es más probable que ocurra. Del mismo modo, un agotamiento de la serotonina de larga duración podría disminuir el número de receptores de serotonina en el cerebro. Al corregir un desequilibrio de serotonina, los fármacos de serotonina podrían prevenir el crecimiento de la amígdala y una disminución de los receptores de serotonina.