¿La algarroba tiene cafeína?

Algunas personas, como las mujeres embarazadas, pueden necesitar limitar la cantidad de cafeína que consumen. La cafeína es un estimulante y puede tener efectos secundarios en grandes cantidades, incluyendo hacerte nervioso o ansioso y haciendo más difícil para que te quedes dormido. El chocolate, el té, el café y la cola son algunas de las fuentes principales de la cafeína. El uso de algarroba en lugar de chocolate puede ayudarle a limitar la cantidad de cafeína que consume.

Carob vs Chocolate

Carob sabe mucho como el chocolate, a pesar de que proviene de una planta diferente, por lo que es un buen sustituto para el chocolate. Incluso puede ser más saludable que el chocolate, porque es más alto en fibra y no contiene cafeína. El chocolate es un poco más alto en nutrientes, sin embargo, con más cobre y manganeso que el algarrobo. El manganeso ayuda con la coagulación de la sangre y se necesita cobre para formar glóbulos rojos y una función inmune adecuada.