Excesiva de vitamina c en el embarazo temprano

Mantenerse saludable es vital durante el embarazo. La vitamina C se promociona como una de las claves para una buena salud debido a su reputación de inmunización. Mientras que algo de vitamina C es esencial para un embarazo saludable, demasiado puede conducir a problemas tanto en usted como en su bebé, especialmente en el embarazo temprano. A menos que su médico le diga lo contrario, debe obtener toda la vitamina C que necesita de una dieta sana y bien balanceada y su vitamina prenatal, no de suplementos de vitamina C.

Las recomendaciones de dosis seguras varían. La American Pregnancy Association recomienda 80 a 85 mg al día, mientras que el Medline Plus de los Institutos Nacionales de Salud sugiere que las mujeres embarazadas consumen alrededor de 120 miligramos al día. Los efectos negativos de la vitamina C probablemente se producen a dosis superiores a los 2.000 miligramos de nivel de ingesta tolerable superior. Administre su ingesta comiendo un montón de frutas y verduras frescas por su contenido de vitamina C, en lugar de tomar suplementos para satisfacer sus necesidades nutricionales.

Demasiada vitamina C durante el embarazo puede hacer que su bebé nazca con una deficiencia de vitamina C, también llamada escorbuto, de acuerdo con la American Pregnancy Association. Cuando ingiere demasiada vitamina C, su bebé puede desarrollar intolerancia o resistencia. Sus propios riñones contribuyen al aumentar la cantidad de vitamina C que excretan, incluso después de dejar de tomar dosis altas.

Las mujeres embarazadas recurrían a la vitamina C como una forma natural de controlar la preeclampsia o la presión arterial alta inducida por el embarazo. Los Institutos Nacionales de Salud emitieron una declaración en abril de 2010 que indica que, de acuerdo con su investigación, los suplementos de vitamina C, usualmente tomados en combinación con suplementos de vitamina E, no reducen el riesgo de preeclampsia o minimizan sus efectos negativos en usted y en su bebé. La preeclampsia puede causar restricción del crecimiento en su bebé y puede provocar un ataque al corazón o un infarto para usted. La condición debe ser supervisada de cerca por su médico.

Las altas dosis de vitamina C pueden causar abortos espontáneos, lo que provoca que algunas mujeres utilicen la vitamina como remedio casero para el aborto. Hay mucha controversia en torno a este concepto, pero algunos profesionales de la salud creen que la vitamina C estimula la menstruación, lo que resulta en un aborto involuntario, explica el cuidado del bebé embarazo. La cantidad de vitamina C que se encuentra en una vitamina prenatal o en otro multivitamínico no tiene las dosis altas que pueden resultar en aborto involuntario, pero si tiene preocupaciones, hable con su médico sobre posibles complicaciones.

Dosis segura

Escorbuto del recién nacido

Pre-eclampsia Cura?

Aborto espontáneo