¿El té del oolong tiene cafeína?

El té contiene cafeína a menos que haya sido descafeinado. El contenido de cafeína varía dependiendo de la variedad de la planta y cuánto tiempo las hojas envejecen. Oolong se cultiva principalmente en Taiwán y China. Un té semi-fermentado, oolong posee un sabor terroso. Si usted está buscando un té que es bajo en cafeína, oolong hace una buena opción.

El total del té

El té de Oolong es bajo en cafeína comparado con otros tés como verde y negro. El contenido varía en función de la duración de la preparación del té y de la temperatura. Personas comúnmente infusión o tés empinados durante tres minutos para una taza regular y hasta cinco minutos para una taza más fuerte. Se estima que el té oolong puede contener hasta 60 miligramos. Si se prefiere un rendimiento de cafeína mucho más bajo, póngase un poco más de uno o dos minutos, recomienda Sara Perry, autora de “The New Tea Book”.