¿Pueden las mujeres embarazadas recibir masajes y tostados?

El embarazo cambia tu vida tan pronto como consigas esa prueba positiva. Usted sufre de una serie de síntomas, desde náuseas y agotamiento hasta dolores y dolores, a medida que crece su vientre. Así que un poco de mimo podría ser para mantener su espíritu durante el embarazo. Muchas mujeres disfrutan de masajes en los pies durante una pedicura o bronzear su piel. Comprender el efecto que estas actividades tienen en su salud es esencial.

Masajes en los pies

Los masajes del pie son seguros para las mujeres embarazadas mientras la persona que realiza el masaje sabe qué áreas a evitar. Masajear el área entre el tobillo y el talón puede provocar contracciones, por lo que debe evitarse. Programar un masaje prenatal con un terapeuta de masaje con licencia, que sabrá los puntos para evitar al frotarse los pies. Si usted está recibiendo una pedicura, es más seguro omitir el masaje de pies ya que no todos los técnicos de uñas saben que se mantenga alejado de esa zona para prevenir las contracciones.

Beneficios de los masajes en los pies

Un masaje de pies por un terapeuta experto en masajes es particularmente agradable para las mujeres embarazadas. En el tercer trimestre, muchas mujeres embarazadas experimentan edema, o hinchazón, y los pies y los tobillos son a menudo propensos a hincharse a medida que avanza el embarazo. Un relajante masaje de pies puede tomar parte de la presión de los pies, que están llevando más peso de lo habitual gracias a su vientre creciente.

Bronceado

Las mujeres embarazadas deben evitar demasiado tiempo al sol, ya que son más susceptibles a ser quemado. Su piel sensible y estirada se quema más fácilmente, por lo que los rayos UV pueden ser particularmente peligrosos. Por otra parte, usted está en riesgo de desarrollar cloasma, o manchas oscuras en su piel, en particular su cara. Curtido, natural o artificialmente, también puede aumentar la temperatura corporal, que debe evitar durante el embarazo.

Curtido seguro

Si desea que la mirada de sol besado mientras está embarazada, a su vez a las lociones de bronceado, que le dan ese resplandor sin poner usted o la salud de su bebé en riesgo. La dermatóloga Sandra Johnson informa sobre BabyCenter que las lociones de bronceado son inofensivas, lo que es la forma ideal de bronceado durante el embarazo.