Electrolitos esenciales y temblores

La Clínica de Cleveland define un temblor como un movimiento rítmico, involuntario, oscilante de una parte del cuerpo que ocurre en el aislamiento o como parte de un síndrome clínico. Hay varios tipos de temblores, y muchas enfermedades y condiciones pueden causarlos. Si experimenta un temblor en ausencia de una enfermedad conocida, su médico puede realizar pruebas de laboratorio para determinar la presencia de un problema sistémico como el hipertiroidismo -una condición de altos niveles de hormona tiroidea- o desequilibrio electrolítico.

Electrolitos

El cuerpo humano requiere vitaminas y minerales específicos para funcionar. Los médicos se refieren a estos nutrientes como nutrientes esenciales ya que son necesarios para la vida. Varios de los minerales esenciales, incluyendo el sodio, el potasio, el calcio, el magnesio y el fósforo, funcionan como electrolitos porque llevan una carga eléctrica. Los electrolitos ayudan a equilibrar el nivel de fluido dentro y fuera de las células y transmiten impulsos eléctricos entre los nervios y las células. Esto hace que los electrolitos sean importantes para un sistema nervioso saludable. Un desequilibrio electrolítico puede interferir con los impulsos eléctricos enviados entre los nervios y las células musculares y causar un temblor.

Calcio

Su cuerpo utiliza la mayoría, aproximadamente el 99 por ciento, del calcio para construir huesos y dientes fuertes. El 1 por ciento restante que permanece en la sangre y los tejidos blandos desempeña un papel vital en la contracción muscular. Una estructura especializada dentro de las células musculares, conocida como el retículo sarcoplásmico, almacena iones de calcio. Cuando los nervios envían impulsos eléctricos a esa célula, el calcio fluye fuera del retículo sarcoplásmico en la porción fluida de la célula. Este movimiento hace que las células musculares se contraigan. Un nivel bajo de calcio en la sangre, conocido como hipocalcemia, causa síntomas parecidos a los de los trémulos, incluyendo tetania – espasmos musculares repetitivos y convulsiones y espasmos musculares faciales que pueden provocar convulsiones.

Potasio y Sodio

Los dos electrolitos esenciales de potasio y sodio trabajan juntos para equilibrar el nivel de fluido dentro y fuera de las células. La mayoría de los iones de potasio residen dentro de las células, mientras que la mayoría de sodio permanece en el líquido que rodea las células. Estos dos electrolitos forman un gradiente eléctrico que transmite las señales nerviosas entre las células y un gradiente químico que permite que los iones se muevan dentro y fuera de las células. Un bajo nivel de potasio, una condición médica conocida como hipokalemia, interfiere con la contracción muscular normal y causa debilidad muscular y espasmos que pueden parecerse a un temblor. La hiperpotasemia, demasiado potasio en la sangre, también interfiere con los impulsos nerviosos, causando un latido cardíaco irregular, temblores y parálisis.

Magnesio

Su cuerpo utiliza aproximadamente la mitad del magnesio para construir huesos y dientes fuertes. De la otra mitad, la mayoría se encuentra dentro de las células. El magnesio permanece en la parte fluida de la célula. Cuando las células musculares responden a los impulsos eléctricos nerviosos y liberan el calcio en la porción fluida de la célula, los iones de magnesio producen una pequeña carga eléctrica que propulsa el calcio de nuevo a la estructura especializada de la célula. Al hacer esto, el magnesio activa la célula para relajarse y prepararse para la siguiente contracción. Una deficiencia de magnesio provoca entumecimiento y hormigueo, especialmente en las manos y los pies, contracciones musculares esporádicas, temblores y convulsiones.